JUNIOR YOGA to zajęcia dedykowane dzieciom w wieku szkolnym. Podczas zajęć dzieci wzmacniają i uelastyczniają swoje ciało poznając podstawowe asany. Joga rozwija wyobraźnię, poczucie akceptacji samego siebie, szacunku do przyrody i innych ludzi. Ćwiczy kontrolę nad emocjami, oddechem i uczy relaksacji. Nie ma tu miejsca na rywalizację i ocenę. Staramy się zbudować grupę, która będzie akceptować wszelkie różnice.

 

Zapisz sie na zajęcia

Please leave this field empty.