Baby Yoga

Zajęcia dedykowane dzieciom w wieku 4+. Podczas zajęć dzieci wzmacniają i uelastyczniają swoje ciało poznając podstawowe asany. Joga rozwija wyobraźnię, poczucie akceptacji samego siebie, szacunku do przyrody i innych ludzi. Ćwiczy kontrolę nad emocjami, oddechem i uczy relaksacji. Nie ma tu miejsca na rywalizację i ocenę. Podczas zajęć nauczymy się podstaw jogi, zabaw z ciałem, relaksacji i co tu najważniejsze aktywnego spędzania czasu poprzez zabawy ruchowe.

Zapisz sie na zajęcia

Please leave this field empty.