Gimnastyka dla młodzieży

Zajęcia gimnastyczno – rozciągające dla dzieci w wieku szkolnym (7-12 lat), których celem jest uelastycznienie i rozciągniecie wszystkich partii ciała, co jest istotne dla zachowania prawidłowej postawy ciała w okresie silnego wzrostu. Efektem regularnej pracy nad elastycznością będą umiejętności wykonywania takich pozycji jak: szpagat, sznurek, mostek, skłon do nóg czy stanie na rękach.

Główne założenia zajęć:

  • Rozciąganie ciała
  • Korekta postawy
  • Wzmocnienie mięśni
  • Zajęcia do 12 osób w grupie

 

Zapisz sie na zajęcia

Please leave this field empty.