Posts In: Event

GIRL POWER!

DZIEŃ KOBIET zbliża się wielkimi krokami! Czy masz już plany na ten dzień? Czy znajdziesz czas tylko dla siebie? Specjalnie z tej wyjątkowej okazji szykujemy dla Ciebie totalnie kobiecy event pod nazwą
„GIRL POWER”! W naszym studiu odbędzie się blok tematyczny tylko dla Twojej przyjemności!

HELLO GIRL – warsztat kobiecego Pilatesu godz. 11:00 -12:00/ Irena
SELF LOVE – medytacja po treningu godz. 12:00 – 12:30 /Irena
ME TIME – warsztat automasażu japońskiego godz. 12:30 -13:15/ Magda

W studiu będą czekały na Ciebie zdrowa i pyszna przekąska oraz świeży sok! Pojawią się również upominki od naszych przyjaciół!

Tego dnia wszystkie karnety na nasze zajęcia będą objęte rabatem 10%!!!

Będziemy ćwiczyć na matach marki JOY IN ME, które będziecie mogli kupić tego dnia ze świątecznym rabatem! Dodatkowo w studiu pojawią się w sprzedaży skarpetki do ćwiczeń tej marki a także przedstawimy Wam nową, wiosenną kolekcję kostiumów i tuniczek w specjalnych cenach – marki Juli Garden

Na wydarzenie mamy ograniczoną ilość miejsc więc zapraszamy do zapisów przez grafik na naszej stronie, znajdź dzień 8.03. i ZAPISZ SIĘ już dziś:

www.kulturafizyczna.com.pl/grafik

Lub mejlowo:

dorota.kulturafizyczna@gmail.com

Inwestycja w siebie i TYLKO dla siebie – 99 zł. 

A jeśli jesteś już naszą klientką i masz u nas karnet, możesz otrzymać promocję na to wydarzenie!
Zapytaj nas o KOD RABATOWY!

Do zobaczenia na macie! <3

POZNAJ BALETNICĘ

Grudzień 5, 2019

Mikołajki tuż tuż, dlatego też zgodnie z zapowiedzią zapraszamy najmłodsze BALETNICE na wyjątkowy baletowy warsztat W sobotę 7.12. o godz. 14:00 „POZNAJ BALETNICĘ”, którego tematem przewodnim będzie spektakl „Dziadek do orzechów”. To nasz autorski warsztat dla dzieci w wieku ok. 2-5 lat, w ramach którego odbędą się:

🙆🏻‍♀️ wprowadzenie do świata baletu,
🙆🏻‍♀️ mini lekcja baletu,
🙆🏻‍♀️ opowieść o kostiumie baletnicy,
🙆🏻‍♀️ taneczna interpretacja muzyki,
🙆🏻‍♀️ kreatywna praca plastyczna.

Ilość miejsc ograniczona, koszt biletu to 50 zł, decyzuje kolejność zgłoszeń mejlowych:
info.kulturafizyczna@gmail.com
lub możesz  zapisać się przez link do wydarzenia i płatności:

https://expandio.pl/696,info.html

Jeśli masz w domu małą baletnicę lub tancerza – zapraszamy na ten wyjątkowy warsztat w Kulturze Fizycznej! Partnerem naszego wydarzenia jest marka BLOCH.

Serdecznie zapraszamy,

Dorota i Agata

2 URODZINY KULTURY FIZYCZNEJ!

Wrzesień 28, 2019

Dzień naszych drugich urodzin zbliża się wielkimi krokami! Nie było by nas bez Was, zatem świętujcie ten dzień razem z nami! Serdecznie Was zapraszamy 12.10.2019r. na nasze 2 URODZINY KULTURY FIZYCZNEJ! Ten dzień zaplanowałyśmy pod naszym nowym hasłem: #zakochajsiewbalecie zatem każdy z Was będzie miał szansę spróbowania swoich sił w tej wyjątkowej technice! Pamiętajcie, o tym, że na naukę baletu nigdy nie jest za późno a jest on wyjątkową techniką pełna gracji i klasy. Dodatkowo pięknie rzeźbi ciało i wydłuża mięśnie!

Dla dzieci przygotowujemy baletowy warsztat jako początek naszego autorskiego cyklu: „Poznaj Baletnicę” czyli spotkanie z baletnicą, lekcję baletu oraz zabawy baletowe i plastyczne. W zajęciach mogą uczestniczyć również rodzice a grupa wiekowa dzieci to około 3-6 lat, ale zapraszamy wszystkich zainteresowanych na godz. 15:00. 

Dla dorosłych przygotowałyśmy autorską kompozycję dwóch baletowych treningów uzupełniających się nawzajem, zapraszamy na nasz wieczór pod tytułem: „Zakochaj się w balecie” czyli:

  • Barre Body – fitowy trening przy drążku baletowym poprowadzi dla Was Dorota o godz. 19:00,
  • Ballet Stretch – rozciągający trening baletowy poprowadzi dla Was Agata o godz. 20:00.

Nasze wydarzenie jest bezpłatne ale obowiązują zapisy gdyż na sali mamy po kilkanaście miejsc na wybrane zajęcia.
W celu zapisu napiszcie do nas mejla: info.kulturafizyczna@gmail.com Kto pierwszy ten lepszy!

Zapraszamy również na spotkanie po treningach, jeśli nie masz ochoty ćwiczyć tego dnia – wpadnij zobaczyć nasze studio i poznać nas bliżej! 🙂

Dodatkowo tego dnia pojawią się liczne atracje, o których juz niebawem napiszemy więcej a także tylko tego dnia będziecie mogli zgarnąć zniżkę na karnety dla dorosłych oraz dzieci bez abonamentów w wysokości 20% pod warunkiem oznaczenia hasztagiem zdjęcia #zakochajsiewbalecie i oznaczeniu naszego konta na instagramie/facebooku @kulturafizyczna!

Spośród naszych gości będziemy również losować bezpłatne wejściówki na dowolnie wybrane zajęcia!

Szczegóły wydarzenia znajdziecie na naszym Facebooku, na bieżąco będziemy Was informować o kolejnych niespodziankach planowanych tego dnia! 🙂

https://www.facebook.com/events/476163059891874/

Do zobaczenia na balecie w Kulturze Fizycznej!

 

Serdecznie zapraszamy Was na:

DZIEŃ OTWARTY Studia Kultura Fizyczna w niedzielę 8.09.2019r.

ZAPISY DO GRUP na sezon 2019/2020!!!

Tego dnia zyskujecie RABAT 15% NA KARNETY !!!

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia pokazowe tego dnia zgodnie z harmonogramem:

BABY – zajęcia dla niemowląt
10:00 Baby Senso – zajęcia sensoryczne od Sowaliski
10:30 Baby Music – zajęcia muzyczne metodą Gordonowską poprowadzi dla Was Ola Gewald

FAMILY – zajęcia rodzinne w parach
11:00 Family Yoga – yoga rodzinna dla dzieci od 2 lat+
11:30 Family Ballet – ballet rodzinny dla dzieci od 2 lat+

ADULTS – zajęcia dla dorosłych i młodzieży
12:00 Morning Flow – płynny trening na początek dnia / Agata
13:00 Slow Body – spokojny trening wzmacniająco – rozciągający / Dorota
14:00 Ladies Moves – zestaw kobiecych ruchów w klimacie Latino solo dla kobiet / Kalina

KIDS – zajęcia dla dzieci w wieku 5+
14:30 Kids Latino – zajęcia tańca towarzyskiego
15:00 Kids Ballet – zajęcia baletowe
15:30 Kids Yoga – joga dla dzieci

Na zajęcia obowiązują zapisy mejlowe: kulturafizyczna@yahoo.com

Jeśli wybrana grupa nie uzbiera się zajęcia w trakcie Dnia Otwartego mogą się nie odbyć.

Do zobaczenia!

Nasz adres:
Kultura Fizyczna
ul. Cieszyńska 6
Metro Wilanowska

Imprezy Halloween chociaż nie wywodzą się z naszej rodzimej polskiej tradycji, od wielu lat cieszą się niebywałym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród dzieci. Czyżby powodem tego zainteresowania był motyw mroku i strachu, a jak wiemy dzieci lubią się trochę bać, ponadto jest to okazja na jednorazową transformację w ducha, czarownicę czy w inne strachy… Naszym zdaniem zachodnie a w szczególności południowo – amerykańskie sposoby obchodzenia Dnia Wszystkich Świętych są pełne pozytywnych emocji, święto jest radosne i barwne, a temat odchodzenia naszych bliskich ujęty w znacznie bardziej przystępny dla dzieci sposób. Zgodnie z naszym przekonaniem zorganizowałyśmy już drugi bal Halloween, ponownie cieszący się wielkim zainteresowaniem. Dziękujemy wszystkim gościom za liczne przybycie i zapraszamy na naszą kolejną imprezkę dziecięcą jaką będzie Bal Mikołajkowy 8.12. o godz.18:00.
(więcej…)

 

Serdecznie zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY Rodzinnego Studia Ruchu Kultura Fizyczna w sobotę 1.09.2018r.!!!

W programie przekrój większości zajęć proponowanych przez studio, w tym zajęcia dla wszystkich grup wiekowych!

Poniżej rozkład dnia otwartego:

Maluchy /Mini, Baby/
1. Mini Class (2-3) godz. 11:00 Agata
2. Baby Ballet (3-5) godz. 11:30 Dorota
3. Baby Gym (3-4) godz. 12:00 Agata
4. Baby Dance (4-6) godz. 12:30 Kalina

Starszaki /Kids/
1. Kids Ballet (6-8) godz. 13:00 Dorota
2. Kids Gym (5-7) godz. 13:30 Agata
3. Kids Latino (6-8) godz. 14:00 Kalina

Młodzież /Young, Junior/
1. Junior Yoga (8-12) godz. 14:30 Agata
2. Young Latino (10-12) godz. 15:00 Kalina

Dorośli oraz Młodzież 12+
1. Pilates godz. 16:00 Dorota
2. Latino solo godz. 16:30 Kalina
3. Fit Ballet godz. 17:00 Dorota
4. Yoga Wheel godz. 17:30 Agata

Prosimy o zapisy mejlowe na wydarzenie: kulturafizyczna@yahoo.com gdyż maksymalnie na sali zmieścimy po 12 osób na jedne zajęcia! Spieszcie się, bo tego dnia możecie kupić nasze karnety z wyjątkową zniżką na start z rabatem 15%!!! Mamy też dla Was wyjątkową niespodziankę! Pamiętajcie, że zapisy do grup regularnych w sezonie są obowiązkowe!

Partnerem wydarzenia jest firma BLOCH
#blochwarszawa

Do zobaczenia w sobotę!!!

Zespół Kultury Fizycznej

Balet na trawie

Sierpień 3, 2018

📣 Masz ochotę spróbować zupełnie nowych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających? Weź udział w autorskich zajęciach baletowych w promocyjnej cenie 1 zł!

(więcej…)

Dzień Kobiet w Kulturze Fizycznej!

Serdecznie zapraszamy na cały dzień otwartych zajęć pokazowych w naszym Rodzinnym Studiu Ruchu! Zabierzcie dzieci, mamy i babcie! Zajęcia zaplanowane są tak by każdy znalazł coś dla siebie!

Ilość miejsc ograniczona, prosimy o zapisy mejlowe: kulturafizyczna@yahoo.com

Tego dnia karnety na nasze zajęcia możecie kupić ze specjalnym rabatem 20%! 

Plan zajęć pokazowych: (więcej…)

Nie mogło być inaczej, świąteczna imprezka musiała odbyć się w naszym nowym studiu! Zaplanowałyśmy sporo atrakcji, a wśród nich: zdobienie pierników oraz bombek na choinkę, gry i zabawy, również dla rodziców, taniec aniołków- dużych i małych, mini dyskoteka, poczęstunek, zdobienie choinki oraz dla każdego dziecka prezent świąteczny. Dziękujemy wszystkim obecnym za udział i zapraszamy na naszą foto relację. Już niebawem karnawał, więc juz szykujemy dla Was i dzieci bal z wieloma atrakcjami! Do zobaczenia w Nowym Roku! 🙂 (więcej…)

W każdy weekend my i nasze studio jesteśmy do Waszej dyspozycji jako miejsce urodzin Waszych Dzieci! Macie do dyspozycji wynajem całego prawie 100 metrowego studia wraz z pokojem zabaw i ekspresem do kawy w opcji na godziny  lub też pakiet 2 godzin a w nim: ozdobienie sali, poczęstunek, mini lekcja tańca lub jogi czy gimnastyki oraz studio na wyłączność. Jesteśmy bardzo elastyczni, możemy zapewnić też dodatkowe atrakcje za dodatkową opłatą w postaci: zabaw ruchowych i plastycznych, foto-budki z polaroidem, projektu zaproszeń, tortu, upominków dla każdego uczestnika. Wycena odbywa się każdorazowo po wcześniejszej konsultacji, obowiązuje przedpłata w celu rezerwacji terminu urodzin: kulturafizyczna@yahoo.com Zapraszamy do małej foto relacji z urodzin dzieci w Kulturze Fizycznej! (więcej…)

Newsletter

Zapisz sie do newslettera żeby otrzymywać wiadomości o zajeciach i promocjach.