GRAFIK ZAJĘĆ

SOBOTA 7.10.
17:15 – 18:15 GAGA PEOPLE Natalia Vik 1h
18:30 – 19:45 GAGA DANCERS Natalia Vik 1h 15h
20:00 – 21:15 BODY CONDITION Z ELEMENTAMI KREATYWNEJ IMPROWIZACJI Anna Hop 1h 15min

NIEDZIELA 8.10.
11-12:15 BODY CONDITION Z ELEMENTAMI KREATYWNEJ IMPROWIZACJI Anna Hop 1h 15min
12:30-13:45 CONSTANT FLOW CONTEMPORARY DANCE Anna Achimowicz 1h 15min
14:30-15:45 GAGA DANCERS Natalia Vik 1h 15 min
16:00-17:00 GaGa PEOPLE 1h

PONIEDZIAŁEK 9.10
9-10 GAGA PEOPLE Natalia Vik 1h
10-11:15 BODY CONDITION Z ELEMENTAMI KREATYWNEJ IMPROWIZACJI Anna Hop 1h 15min
11:30-12:45 GAGA DANCERS Natalia Vik 1h 15min
12:45-14:00 CONSTANT FLOW CONTEMPORARY DANCE Anna Achimowicz 1h 15 min

KOSZT 1 ZAJĘĆ TO 39 ZŁ.
ZAPISÓW NA ZAJĘCIA MOŻNA DOKONYWAĆ WYSYŁAJĄC MAILA NA ADRES: annahop@op.pl

GAGA z Natalią Vik
Gaga to język ruchowy tworzony i rozwijany latami przez Ohada Naharina, choreografa i dyrektora artystycznego Batsheva Dance Company. Gaga to nowy sposób zdobywania wiedzy i świadomości swojego ciała. Gaga poprawia świadomość ciała, giętkość, uelastycznia, pomaga przezwyciężyć ograniczenia, poprawia kondycję fizyczną poprzez instynktowne wprawianie ciała w ciągły ruch. Pozwala doświadczyć wolności i przyjemności płynącej z naturalnego ruchu, w przyjemnej przestrzeni, w wygodnych ciuchach przy akompaniamencie muzyki. Zajęcia Gagi polegają na kreatywnej, instynktownej improwizacji prowadzonej przez czynnie uczestniczącego w nich nauczyciela. Przez cały czas trwania zajęć nie przestajemy się ruszać. Istnieją dwa moduły zajęć Gaga: Gaga Dancers i Gaga People. Gaga Dancers to zajęcia dla wszystkich tancerzy, którzy mają podstawową wiedzę związaną z techniką tańca klasycznego. Gaga People, to zajęcia dla wszystkich. Również ludzi, którzy nie posiadają umiejętności z zakresu żadnej techniki tanecznej, a są zainteresowani pracą z ciałem i rozwojem ruchowym. Tancerze mogą korzystać zarówno z Gaga Dancers jak i Gaga People zajęć.

GAGA PEOPLE
Sobota 17:15-18:15
Niedziela 16-17
Poniedziałek 9-10

GAGA DANCERS
Sobota 18:30-19:45
Niedziela 14:30-15:45
Poniedziałek 11:30-12:45

BODY CONDITION Z ELEMENTAMI KREATYWNEJ IMPROWIZACJI DLA POCZĄTKUJĄCYCH z Anną Hop
Zajęcia dla ciała i ducha bez ograniczeń poziomu zaawansowania, czy wiekowych. Zajęcia składają się z 2 części. Część pierwsza to zestaw ćwiczeń na bazie lekcji tańca współczesnego poświęconych wzmocnieniu wszystkich partii ciała oraz poprawie koordynacji ruchowej. Druga część zajęć to ćwiczenia improwizacyjne rozwijające kreatywność i wrażliwość, które pomagają odkryć oraz cieszyć się potencjałem drzemiącym w ciele każdego człowieka.

Sobota 20-21:15
Niedziela 11-12:15
Poniedziałek 10-11:15

CONSTANT FLOW CONTEMPORARY DANCE z Anną Achimowicz
Lekcja zaczyna się perfekcyjna rozgrzewka na podłodze oraz krótkimi kombinacjami. Na warsztacie będziemy pracować nad technika tańca jak i jakością wykonania. Silne centrum ciała, poruszanie się nisko przy ziemi jak w sztukach walki i technikach flying low oraz shifting center to elementy kluczowe w tańcu jak i partnerowaniu z drugim tancerzem. Constant Flow uczy napięcia mięśni, używając tylko tyle siły ile jest potrzebne, charakteryzuje go delikatny I płynny lecz silny i wyrazisty język ciała.
Główny nacisk lekcji jest położony na zdrowy organiczny ruchu i przepływ, impulsacji oraz spirali. Eklektyczny styl Constant Flow Contemporary jest dynamiczny lecz płynny, pozwalając tancerzom maksymalnie rozwinąć swoje zakresy umiejętności fizyczne jak i techniki wyrazu.

Niedziela 12:30-13:45
Poniedziałek 12:45-14:00

Kontakt i zapisy: annahop@op.pl

Polecamy i serdecznie zapraszamy!!!